Dans Son Bain

Faites couler un bain chaud et fermez les fenêtres et la porte. Lorsque le bain est suffisamment plein, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle dans l’eau, et mélangez.  L’huile s’intégrant à l’eau, le parfum va s’évaporer en même temps que la vapeur.

Ensuite, entrez dans le bain, prenez votre temps, et profitez de l’arôme pendant que vous vous décontractez.

Recette Pour Un Bain Calme Et Relaxant :

  • 2 gouttes de Lavande
  • 2 gouttes de Bergamote
  • 2 gouttes de Bois de Santal

Recette Pour Soulager La Nervosité

  • 6 gouttes de Géranium
  • 4 gouttes de Basilic

Recette Contre L’Insomnie

  • 4 gouttes de Camomille
  • 2 gouttes de Lavande
  • 2 gouttes de Néroli
  • 2 gouttes de Marjolaine

Recette Pour Un Bain Energisant :

  • 3 gouttes de Romarin
  • 2 gouttes de Citron
  • 2 gouttes d’Encens
Bain de Pied Apaisant :
Un bain de pied aromatique peut grandement soulager les pieds fatigués, congestionnés et abîmés. Remplissez un récipient (d’une taille suffisante pour y mettre vos pieds) avec de l’eau très chaude, et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle.

Relaxez vous, et laissez vos pieds en faire de même !

Recette Pour Pieds Douloureux :

  • 3 gouttes de Menthe Poivrée